一日中立ちっぱなし、座りっぱなし、歩きっぱなし…。
「なんだか足が重い」「夕方になると足裏がジンジンする」そんな違和感を抱えている方は、決して少なくありません。
私自身、仕事柄こうした悩みを抱える人の声をよく目にします。とくに在宅勤務やデスクワークが多い方は、意識しないまま運動不足になっていたり、足裏への刺激が足りていないことも。
この状態を放っておくと、足の疲れが取れにくくなったり、体全体のだるさにつながってしまう可能性もあるため、早めの対策が肝心です。
そこで今回は、私が注目した**「足裏プロ EMS plus」**というアイテムについて、徹底的に調査してみました。立った状態で使えるEMS機能や足裏刺激ボール、3つのモードと10段階の強度など、気になる特徴が盛りだくさんの製品です。
もちろん、購入前の段階であっても、スペックや使い方、他製品との違いをしっかり比較検証していますので、どなたにもわかりやすくご紹介できると自負しています。
足裏のケアをもっと手軽に、もっと効率よく行いたい方には、「足裏プロ EMS plus」がきっとお役に立つはずです。
ねこちゃん 🐱「ご主人さん、最近ずっと足がだるそうにゃ…少しでもラクになれたらいいのにって、ずっと気になってるんだにゃ。」
立ったままで使える『足裏プロ EMS plus』なら、スキマ時間に足のケアできるにゃ！しかも、刺激ボール付きで足裏までしっかり気持ちいいにゃん♪」
📊 足裏プロ EMS plus｜スペック表
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 足裏プロ EMS plus |
| ブランド | exbe（エクスビー） |
| 使用方法 | 立った状態で本体に乗り、EMSと突起刺激を同時に体感 |
| EMSレベル | 10段階調整 |
| モード | 3種類（全身バランス・姿勢意識・やさしめ刺激） |
| 周波数設定 | 3種の周波数を組み合わせて筋肉の部位に合わせた刺激を提供 |
| 突起の数 | 合計150個（形状・太さ・高さが異なる複数の突起） |
| 足裏ボール | 左右にストレッチ用ローリングボールを搭載 |
| 電源方式 | USB Type-Cによる充電式 |
| 自動オフ機能 | 約10分で自動停止 |
✨ 足裏プロ EMS plus｜商品の特徴
「足裏プロ EMS plus」は、立ったまま本体に乗るだけで使用できる設計が特徴で、EMSと足裏の突起刺激を同時に体感できるユニークなフットケアアイテムです。製品の設計には、30年以上の足つぼ経験をもつ専門家が関わっており、足裏の反射区を意識した突起の配置がなされています。
本体表面には150個の突起が並んでおり、それぞれ形状や太さ、高さが異なっているため、足裏の様々な部位に異なる刺激を与える工夫が施されています。さらに、EMS機能には3つのモードと10段階の強さ調整が用意されており、使う人の好みや状態に合わせて細かく設定できるようになっています。
使用後には、両端に設けられた「ストレッチボール」で足裏を心地よく転がすこともでき、気分のリセットやリフレッシュに役立ちます。また、充電はUSB Type-Cに対応しており、コードレスでスッキリ使える点も日常使いにはうれしいポイントです。約10分で自動停止する安全設計も備えているため、使い過ぎの心配も少なく、安心して使える仕様となっています。
「足裏プロ EMS plus」を手に取るベネフィット（商品から得られる恩恵、プラスの効果、明るい未来）
毎日の暮らしに「足裏プロ EMS plus」を取り入れることで、さまざまな前向きな変化を実感できるかもしれません✨
たとえば、1日の終わりにサッと立って使うだけで、なんとなく重だるかった足元がスッキリしたように感じられたり、自然と「今日もがんばったな」と自分を労わる気持ちが芽生えたりします🦶💕
突起の感触やEMSの刺激によって、自分の足裏としっかり向き合う時間が生まれるため、ただ漫然と過ごしていた日常のなかにも“足元ケア”という小さな習慣が加わります📆✨
お風呂上がりや寝る前など、リラックスタイムに取り入れることで、気分を切り替えるスイッチにもなり、ちょっとした心の余裕をもたらしてくれることもあるでしょう🌙🛁
また、充電式でコードレスな設計だからこそ、使う場所を選ばず、リビングやキッチン、デスク脇など、好きな場所で気軽に活用できるのも大きな魅力です🏡🔌
毎回、好みのモードや強さを選べることで、自分の体調や気分に合わせた“自分仕様のケア”ができるようになり、継続するモチベーションも高まりやすくなります📲🎚️
とくに立ち仕事やデスクワークが多い人にとっては、何気ない1日のルーティンのなかに「足元にやさしい時間」を加えることができ、毎日をちょっと心地よく整えることにもつながります⏳🌿
デザインもすっきりとしていて、出しっぱなしでも邪魔にならず、暮らしの中に自然と溶け込んでくれる点も、インテリアを大切にしている方にはうれしいポイントです🎨🪑
足裏に集中する時間が増えることで、自然と「今日は歩きすぎたかも」「ちょっと休もうかな」など、自分の体への気づきが増えていく感覚も得られるはずです🧘♀️💡
さらに、家族で共有しながら使えば、「今日はどのモードにする？」「これ気持ちいいね！」といったちょっとした会話が増え、コミュニケーションのきっかけにもなります👨👩👧👦💬
そして何より、「自分の足をちゃんといたわってる」という感覚そのものが、自己肯定感やセルフケア意識を高めてくれるという面でも、価値ある一台だと言えるでしょう🌟🌱
「足裏プロ EMS plus」のデメリット（気になる点）
値段がやや高く感じるかもしれない
他メーカーの商品と比べると、やや価格が高めに感じられることがあります。
ですが「足裏プロ EMS plus」は、足つぼ専門家の監修による突起構造や、3モード×10段階のEMS調整、立って使えるユニークな設計など、多機能性が魅力。長期的に使える安心感を考えると、むしろコスパの良い一台と言えるでしょう。
立って使用する必要がある
椅子に座って使えるEMS機器と違い、本商品は立って使用するのが基本です。そのため、最初は面倒に感じる方もいるかもしれません。
ただし、立位だからこそ脚全体に電気刺激が通りやすく、短時間でも効率よく足元をケアしやすくなっています。「ながら運動」のように取り入れられるのが特徴です。
充電を忘れるとすぐに使えない
充電式でコードレスな分、うっかり充電を忘れてしまうとすぐに使えない場合があります。
とはいえ、USB Type-C対応でスマホと共通ケーブルが使える上、ケーブルが邪魔にならず場所を選ばず使えるのは大きな利点。デスク下やキッチンなど、思い立った時にすぐ使える自由さがあります。
EMSの刺激に慣れるまで違和感を覚えることがある
初めてEMSを体験する方は、刺激に少し戸惑うことがあるかもしれません。
しかし10段階の強さ調整が用意されており、自分にとってちょうどよいレベルから無理なく始めることが可能です。徐々に慣れていくことで、自分に合った心地よい使用感に近づけます。
突起の感触が強く感じられる場合がある
本体に搭載された突起は、形状・太さ・高さの異なる150個で構成されています。そのため、最初は「思ったより刺激が強いかも」と感じる方もいるかもしれません。
ただ、これはあくまで使用初期の印象で、慣れてくると「この感触がクセになる」という声も少なくありません。足裏を意識する時間が増えることで、自然とセルフケア意識も高まる傾向があります。
平置き型なので収納に少しスペースが必要
折りたたみ式のマットタイプとは異なり、平置き型の本体はやや収納場所を選ぶかもしれません。
とはいえ、デザインはシンプルかつ落ち着いたトーンで、リビングや玄関先に置いても違和感が少ないのが特長。出しっぱなしにしても生活感が出にくく、自然に習慣化しやすいという側面もあります。
📋 足裏ケア3製品 比較表
| 項目 | 足裏プロ EMS plus | NIPLUX LEG FIT NP-LF23 | ゴリラのひとつき（GRA-2401） |
|---|---|---|---|
| 使用スタイル | 立ったまま使用 | 座って使用（足裏・ふくらはぎなど） | 座って使用（片足ずつ装着） |
| EMS機能 | あり（10段階・3モード） | あり（19段階・5モード） | なし（エアバッグ圧迫方式） |
| 突起刺激 | あり（形・高さが異なる突起150個） | なし | あり（ひとつきパーツによる物理的押圧） |
| ストレッチ機能 | あり（足裏ボールでローリング） | なし | 高さ2段階調整のひとつきパーツで圧力調節可能 |
| 使用部位 | 足裏〜太もも（立位による刺激拡散） | 足裏、ふくらはぎ、手、腕、お尻など幅広い | 足裏（片足ずつ） |
| 強さ調整機能 | EMS：10段階 | EMS：19段階 | エア圧：3段階（弱・中・強） |
| モード数 | 3種類（全身・姿勢意識・やさしめ） | 5種類（つまみ・タッピング・カッサ・押し・叩き） | なし |
| 電源方式 | 充電式（USB Type-C） | 充電式（USB） | AC電源（有線、コード約2m） |
| 自動オフ機能 | 約10分 | 約15分 | 約10分 |
| 重量・サイズ | 詳細未記載（コンパクト・立体構造） | 約124g／約298×296×4mm（マット） | 約440g／約43×20×7cm（展開時） |
| 特記ポイント | 足つぼ専門家監修、立ち姿勢設計 | メモリー機能、折りたたみ式、導電率150%UP | ゴリラの指突き発想、かわいいデザイン |
| 価格帯（参考） | 約14,960円 | 約9,900円 | 約5,500円 |
⚔足裏プロ EMS plusとライバル商品との比較考察
足元のケアを考えるうえで、「EMS機能」「物理的刺激」「使いやすさ」は、選ぶ際の大きなポイントです。ここでは、「足裏プロ EMS plus」「NIPLUX LEG FIT」「ゴリラのひとつき」の3製品を、使い方や目的別に比較してみました。
まず、**「足裏プロ EMS plus」**は、「立ったまま使える」という独自のスタイルが特徴。足裏の突起による刺激と、EMSによる電気刺激を同時に体感できる構造は珍しく、短時間でもしっかり足元をリセットしたいという方に向いています。また、突起の配置やストレッチボールなど、足つぼを意識した設計も丁寧です。
一方、**「NIPLUX LEG FIT NP-LF23」**は、座ったまま使えるマットタイプで、ふくらはぎや足裏に広くアプローチできるのが強み。EMSの強度も19段階と細かく調整でき、5種類のモードを使い分けることで、自分好みの“ながらケア”が可能になります。軽量・コンパクトで収納性も高く、家族で共有するのにも便利な印象です。
そして、**「ゴリラのひとつき」**は、EMS非搭載ながらも、エアバッグの力で足裏をグッと押し込む“物理的刺激”に特化した設計。力強い圧力と高さ調整が魅力で、「とにかく“痛気持ちいい”刺激がほしい」「足つぼ感を重視したい」という方にはぴったりです。価格帯もお手頃で、初めての足裏ケアアイテムとして選びやすい一台です。
このように、それぞれの製品には明確な違いがあり、目的やライフスタイルによって合う・合わないが分かれてきます。
**「しっかりとした刺激感と、立った姿勢で効率よくケアしたい」**という方には、「足裏プロ EMS plus」が非常に相性の良い選択肢といえるでしょう🦶✨
✅「NIPLUX LEG FIT NP-LF23」をオススメする理由
ポチップ
座って使えるから続けやすい
椅子に座りながら使えるため、テレビを観ながら、読書をしながらなど、日常の“ながら時間”に無理なく取り入れやすい設計です📺📖
EMSのレベルが19段階もあり細かく調整できる
自分の感覚に合わせて微調整できるので、刺激に敏感な方からしっかり使いたい方まで、幅広く対応できるのが魅力です🎚️
5種類の多彩なモードを搭載している
つまみ・タッピング・カッサ・押し・叩きといったモードを使い分けられ、その日の気分に合わせた刺激が選べます🌈
ふくらはぎ・足裏・腕・手など幅広い部位に使える
マットタイプなので、足以外にも様々な部位に応用でき、1台で多用途に使えるのがうれしいポイントです🦶🖐️
マットが極薄で折りたたみでき、収納に困らない
約4mmの厚みと約124gの軽さで、二つ折りにしてサッとしまえるので、省スペース派にもぴったりです🗂️
コードレスで好きな場所で使える
充電式のため電源の場所に縛られず、好きなタイミング・好きな空間で使いやすい仕様です🔋
メモリー機能で前回の設定をすぐ呼び出せる
使うたびに毎回設定をし直さなくて済むので、ルーティン化しやすく、時短にもなります⌚
性別・年齢問わず使いやすいデザイン
シンプルで落ち着いたブラックデザインは、男女問わず使いやすく、ギフトにも適しています🎁
音が静かで夜でも使いやすい
動作音が控えめなので、就寝前のリラックスタイムにも気兼ねなく使える設計です🌙
導電性素材によるEMS通電効率が高い
導電率が従来比150%に向上しており、電気刺激がムラなく感じやすくなっているのも特長です📈
❌「NIPLUX LEG FIT NP-LF23」をオススメしない理由
立った状態での使用が前提の方には向いていない
立位で足全体を刺激したい、というタイプのケアを好む方には、マットタイプでは物足りなさを感じるかもしれません。
EMS刺激に敏感な方は、最初に戸惑うことがある
レベルが高めに設定されているため、慣れていない方には「ピリピリ感」が気になることも。低レベルから徐々に慣らす工夫が必要です。
突起による物理的な刺激がない
突起やローリングボールのような“足つぼ感”が好きな方には、やや物足りなさを感じる可能性があります。
足の位置がずれると刺激のバランスにムラが出やすい
マット式のため、足の位置が少しズレるだけで刺激の感じ方に差が出る場合があります。最適なポジションを探す手間があるかもしれません。
EMS以外のケア要素が少ない
ストレッチや指圧のような追加要素がないため、電気刺激だけに頼らずケアしたい人には少々シンプルすぎると感じるかもしれません。
バッテリー残量が分かりにくいという声もある
充電残量の可視化がないため、使いたいときにバッテリー切れになっているリスクを避けるには、充電のタイミングを習慣化する必要があります。
操作ボタンがマット横にあるため、慣れが必要
最初はリモコン操作や本体ボタンの位置に戸惑う人も。特に年配の方にはシンプルさより“わかりやすさ”が重視されるかもしれません。
EMS刺激の伝わり方に個人差がある
足裏が乾燥していたり、保湿不足だったりすると、刺激がうまく感じられないケースがあります。保湿を意識する必要があります。
使用中は基本的に動けない
座っている間に足を乗せている必要があるため、何かをしながらの作業には不向きな場合もあります。
携帯性は高いが旅行用としてはやや荷物になる
軽量とはいえ、マット型＋コントローラー＋リモコンが必要なため、旅行カバンに収めるにはややスペースを取る印象があります。
✅「ゴリラのひとつき」をオススメする理由
ポチップ
エアバッグによる押し込み刺激がクセになる設計
エアポンプと連動する「ひとつきパーツ」が足裏をググッと押し込む動きは、まるで手もみのような刺激感。痛気持ちいい感覚が好みの人にとってはハマりやすい設計です🦶💥
電動でも音が静かでリラックスタイムに使いやすい
動作音が控えめで、夜のくつろぎ時間にも使用しやすく、周囲を気にせず使えるのがうれしいポイントです🌙
パーツの高さが調整できるので好みに合わせやすい
ひとつきパーツは2段構造で、高さを約2cmか3cmに切り替え可能。刺激の強さを物理的に変えられる設計がユニークです📏
片足ずつ使うから省スペースで置きやすい
シングルタイプなので収納も設置もコンパクト。出しっぱなしでも邪魔になりにくく、狭いスペースにも対応できます📦
面ファスナーで足にしっかり固定できる
巻き付けるタイプのため、使用中にズレる心配が少なく、しっかりと固定できて使いやすさを感じやすい構造です🧦
電源ON→3段階ボタンで簡単操作
操作はたったの2ステップ。年齢を問わず使いやすいシンプルさも、家庭用アイテムとしては大切な魅力です🔘
自動オフタイマー付きで使いすぎを防げる
約10分で自動停止する安心設計。タイマーを気にしなくてよいので、リラックスしながら使用できます⌛
軽量だから持ち運びしやすい
約440gと非常に軽く、部屋の中で移動させるのもラク。必要な場所にサッと持って行って使える自由度があります🚶♂️
エアポンプ式なので充電やバッテリーの心配がない
有線式のため、充電切れを気にせず毎日安定して使用できるのがありがたいポイントです🔌
かわいらしいネーミングとデザインで親しみやすい
“ゴリラのひとつき”というユニークなネーミングと見た目の親しみやすさで、使う前からちょっと気分が上がる演出があります🐵
価格が比較的リーズナブルで始めやすい
税込5,500円という手頃な価格帯で、はじめてのフットケア機器としても導入しやすく、コスパの面でも魅力があります💰
❌「ゴリラのひとつき」をオススメしない理由
EMS機能がないため電気刺激を求める人には不向き
電気的な刺激を用いたトレーニングやケアを期待する方には、物足りなく感じるかもしれません。物理的刺激に特化した設計である点を理解して選ぶ必要があります。
片足ずつしか使えないので両足同時にケアできない
片方ずつ順番に使用する必要があるため、忙しい方や短時間で完結させたい方にとってはやや手間に感じる場面があるかもしれません。
立ち使用ができないため、立位のアプローチができない
本商品は椅子に座って使用することが前提のため、立った姿勢での刺激拡散を期待している方には向いていません。
コード付きなのでコンセントの位置に制限される
電源コード（約2m）を使用するため、使用場所がある程度限られます。寝室やキッチンなど、コンセントが遠い場所では延長コードが必要になることも。
足裏以外への使用が想定されていない
足裏専用設計のため、ふくらはぎや手など他の部位での使用はできません。マルチユースを求める方には他の選択肢の方が合う可能性があります。
強さ調整は3段階しかない
刺激レベルの調整が3段階（弱・中・強）に限られており、細かな好みに応じた微調整には不向きな場合があります。
収納時は立体的な形状がややかさばる
コンパクトではあるものの、折りたたみ式ではないため引き出しなどへの収納にはやや不向き。平置き収納向きです。
足のサイズが極端に大きいとフィット感に個人差が出る
巻き付け式ですが、足の形状やサイズによっては押し込み位置がうまく合わない場合もあるため、使い始めに調整のコツが必要です。
刺激の強さに慣れるまで好みが分かれやすい
「痛気持ちいい」という刺激は、人によっては強すぎると感じることも。柔らかめの刺激を好む方には向いていない可能性があります。
使用中は完全に動作に集中する必要がある
面ファスナーで固定し、姿勢も安定させる必要があるため、何か作業をしながら使うには不向きです。ながら使用を重視する方は注意が必要です。
使用時間は10分固定で延長できない
オートオフ機能は安全面ではメリットですが、じっくり長く使いたい方にとっては物足りなさを感じる場面もあるかもしれません。
「足裏プロ EMS plus」に関するFAQ（よくある質問）
Q 足のサイズが大きくても使えますか？
はい、多くの方にお使いいただけるよう幅広いサイズに対応した設計になっています。足を乗せるスペースがしっかりと確保されているため、男性の大きめサイズの足でも、突起や刺激部分をしっかり感じられるよう配慮されています。
Q EMSの刺激ってどんな感じですか？痛くないですか？
EMSは電気の刺激を使って筋肉に働きかける仕組みですが、痛みというよりも“ピリピリ”“じんわり”といった感覚です。刺激の強さは10段階で調整できるため、まずは低いレベルからお試しいただき、慣れてきたら自分の好みに合わせて設定していくと安心です。
Q 使うときは裸足のほうがいいのでしょうか？
基本的には足裏にしっかり接触させる必要がありますが、素足で使用することで突起の感触やEMSの刺激をよりダイレクトに感じやすくなります。ただし、気になる場合は薄手の靴下を履いて使うという選択もあります。
Q 椅子に座って使えますか？
この商品は立ったまま使用する設計になっており、立位で使うことで電気刺激がより自然に脚へ伝わりやすくなっています。座っての使用は推奨されていませんが、安全に使える環境であれば、使用者の体調や状態に合わせて工夫されているケースもあるようです。
Q 音はうるさくないですか？テレビを見ながら使えますか？
動作音は非常に静かで、EMS機能自体も機械的な音を出すものではありません。そのため、テレビを見たり音楽を聴いたりしながらの“ながら使用”にも向いており、日常の中に無理なく取り入れやすい設計です。
Q 充電はどれくらいの頻度で必要ですか？
使用状況にもよりますが、1回の充電で複数回使える設計になっています。毎日のように使いたい方でも、数日に一度の充電で対応できるケースが多く、手間を感じにくいのも嬉しいポイントです。
Q 家族で共有しても大丈夫ですか？
はい、使用後に表面を軽く拭くなどのケアを行えば、家族で共有して使うことも可能です。EMS機能の強さを好みに合わせて個別に調整できるので、家族それぞれに合った使い方がしやすいのも特徴のひとつです。
Q 保管場所に困りませんか？出しっぱなしでも大丈夫？
本体はシンプルで落ち着いたデザインのため、出しっぱなしでも部屋に馴染みやすく、目立ちすぎることはありません。リビングやベッドサイドなどに置いておいても違和感がなく、使用する習慣も自然と身につきやすくなります。
Q 1日に何回使っても大丈夫ですか？
1回あたり約10分で自動停止する仕様になっているため、使いすぎを防ぐ工夫がされています。使用回数の目安は個人差がありますが、体調に合わせて適度に取り入れることで、日々のケア習慣として活用しやすい設計です。
Q 外出先や旅行先にも持っていけますか？
USB Type-Cで充電できるため、モバイルバッテリーなどがあれば外出先や旅行先でも使える可能性があります。ただし、本体のサイズや形状を考慮すると、持ち運びというよりは自宅用としての使用に向いているタイプです。
Q EMSは誰でも使えますか？
EMSは一般的に幅広い年代の方が使える設計ではありますが、体調や既往歴によっては使用を避けたほうがよいケースもあります。心配な点がある場合は、使用前にかかりつけの医師に相談することをおすすめします。
